眼睛被喻為心靈的窗戶，是我們與世界溝通的橋梁。從小，我們就被灌輸要"愛護眼睛"這一理念，長大后，我們又將這一理念傳遞給下一代。然而，口號雖易，實踐卻難。下面這四件小事，對眼睛的保護作用可能遠(yuǎn)超減少手機使用，讓我們一起來看看你是否已經(jīng)做到了？

作為打工人，工作壓力大，每天看電腦的時間比看老公還多，好不容易下班了，眼睛又黏在手機上，難分難舍。一天下來，眼睛又酸又澀，別提有多累了。孩子的眼睛同樣不堪重負(fù)，手機、IPad、電視機輪番上，學(xué)業(yè)也繁重。家里的老年人看手機、看電腦也離不開眼睛的使用。

眼睛，就像我們健康的“信號燈”，眼睛的顏色能提示某些疾病。正常眼瞼內(nèi)及兩眥紅潤，白睛瓷白色，黑睛褐色或棕色，角膜無色透明。若發(fā)現(xiàn)雙目赤紅、濁黃、淡白、青黑，就要注意了，這提示眼睛存在一些健康問題。

隨著現(xiàn)代科技的迅猛進(jìn)步，人類生活日益融入電子產(chǎn)品的懷抱，手機、電腦等已成為不可或缺的日常伴侶。然而，長時間沉浸在這些屏幕世界中，無疑給我們的雙眼施加了沉重的壓力與負(fù)擔(dān)。

眼睛，就像我們健康的“信號燈”，眼睛的顏色能提示某些疾病。正常眼瞼內(nèi)及兩眥紅潤，白睛瓷白色，黑睛褐色或棕色，角膜無色透明。若發(fā)現(xiàn)雙目赤紅、濁黃、淡白、青黑，就要注意了，這提示眼睛存在一些健康問題。