專家講解造成近視的原因，想要避免要做到這幾點！

眼睛是心靈的窗戶，也是我們觀察了解大千世界的窗口。我們獲得知識信息，85%都是源于我們的視覺器官——眼睛。所以說，擁有一雙明亮的眼睛是我們所有人夢寐以求的事情。

什么是近視眼？

近視眼在一般人的感覺中就是看近處還算清楚，看遠處不清楚，可能就是得了近視眼。從物理學上的定義則是，5米以外的平行光線經(jīng)過眼睛的屈光系統(tǒng)匯聚到視網(wǎng)膜前，而不能匯聚在黃斑處，這種情況就叫做近視眼。臨床檢查時，不同的驗光方法都會為近視賦予一個度數(shù)，這就是對近視的解釋。

近視眼的成因及應對方法

近視眼的發(fā)病原因，主要有以下兩個因素：一個是遺傳因素，比如說父母都是高度近視，孩子就有可能是近視眼。另一個因素是后天過度用眼看近處造成的。針對近視也有不同的應對方法，近視眼在學生群體中是很常見的，通常應對的方法就是佩戴眼鏡的方法進行矯正，如果說學生愛好去運動，經(jīng)常打籃球，愛好文藝運動，經(jīng)常做節(jié)目，也可能戴眼鏡不是很方便，有一些特殊需要的情況下可以配隱形眼鏡。一些成年人需要長期戶外活動，戴眼鏡非常不方便，比如說參軍，考公安大學等有一些特殊要求，可以考慮去做近視手術。

你真的適合做近視眼手術嗎？

近視不是人人都需要去做近視眼手術，而且在大多數(shù)學生年代，高中以前是不能做近視手術的，除非是治療性的近視眼手術。因為如果你對眼睛還處于動態(tài)的變化過程，每年度數(shù)會增加100度左右，就不太適合去做近視眼手術。因為即使來醫(yī)生這邊做手術，現(xiàn)在是正視眼，看東西非常清楚，但一年之后可能還會發(fā)生變化，達不到做近視眼手術的目的。所以一定是要到 18 歲以后，近視度數(shù)每年增加不超過 50 度，才可以考慮做近視眼手術，而且年齡太大，也不適合做近視眼手術。

近視眼手術的過程是通過準分子激光，把角膜，我們眼前透明的這個組織中央磨薄，像眼鏡一樣，磨成和眼鏡一樣的度數(shù)。就相當于你的眼鏡長在你的眼睛上，你眼睛片的度數(shù)就做到了，眼角膜上這樣子就可以，讓你看得更清楚。手術過程也十分快捷，我們用微型角膜刀做一個角膜瓣，掀開角膜瓣，用準分子激光將角膜做成鏡片的度數(shù)，等傷口愈合好了，視力就會明顯提高。

近視手術做完之后，視力度數(shù)雖然可以提高，但會不會存在什么后遺癥之類的？

目前近視手術是非常安全有效的，總體效果非常好。但是畢竟是一個手術，有些患者早期會有一些干眼癥，眼睛干澀不舒服的情況，這種情況通常這種情況在 1 到 3 個月就會有所緩解。還有一些問題，有一些高度近視眼患者，在做完以后才三個月，半年到一年的時候，視力會有一些輕微的回退，這種回退是因為傷口愈合造成的。因為每個人的傷口，都會有一個愈合的過程，近視眼的手術也是這樣，當我們把這一片磨平磨低后，會有傷口愈合。一般經(jīng)過我們用藥都會達到一個良好的視力，所以近視眼手術還是非常方便的。

近視眼患者在真正想摘掉眼鏡之前，還會到醫(yī)院做一個相對全面的檢查，然后決定能不能做這個手術，或者使用什么樣的手術方式？的確，做近視眼手術是一個非常嚴肅的問題，大家不要輕信外面的廣告，實際上做近視眼手術都會經(jīng)過一系列詳細的檢查，大概十幾項，包括沒有角膜病，沒有青光眼，沒有眼底的疾患。在診斷整個眼睛沒有疾患的情況下才能考慮是否做手術。手術方式一定要遵從專家的建議，會得到最好的結(jié)果。

術后視力如何回退？

首先就是患者在做完手術后，視力會有明顯的提高，但還要一周來醫(yī)院三次做復查，在術后第一天、第三天、第五到七天，我們要看傷口的炎癥反應，屈光度數(shù)如何？我們可以用藥來調(diào)整。比如說我們做完手術，患者還有50度的遠視或50 度的近視，可以通過藥物，盡量使眼睛達到最佳狀態(tài)。所以做完手術的患者一定要來醫(yī)院定期復查，聽從醫(yī)生指導，這樣子患者會恢復的非常好。

健康的眼睛的標準是什么？

首先，雙眼不能有疾病。眼睛屈光狀態(tài)為正視眼，這就是健康眼睛的標準。我們所說的眼部疾病，常規(guī)的有結(jié)膜炎，角膜炎，白內(nèi)障，青光眼，這些眼睛都不健康。如果這個人的眼睛屈光狀態(tài)非常好，沒有近視，沒有遠視，沒有散光，這樣可以稱之為一個非常健康完美的眼睛。

如何發(fā)現(xiàn)近視？

發(fā)現(xiàn)近視主要是靠患者自己發(fā)現(xiàn)，自己看遠處視力不好，比如開車看不見路標，在教室里看不清黑板，首先自己有癥狀，有感覺，視力不好來到醫(yī)院，我們做一系列的檢查、驗光等各方面檢查做完之后，然后判斷出近視的度數(shù)。所以如果是您覺得，視力不太好或有不清楚的狀況，請到醫(yī)院進行檢查。

戴近視鏡會不會引起近視度數(shù)的加深？

這個問題是很多人關心的問題，許多學生家長帶孩子到醫(yī)院之后就會問，戴眼鏡后近視眼睛的度數(shù)會不會增加？這里給大家做一個解釋，一般來說，兒童如果發(fā)現(xiàn)近視在 200 度以上，肯定是需要戴眼鏡的，如果不戴眼鏡，反而會促進近視的增加。第二點，為什么說戴上眼鏡就摘不掉了？因為兒童的發(fā)展是有一個變化曲線，每個人的發(fā)展一生中都有一個規(guī)律，從小學到初中到高中，近視是一個進行性發(fā)展的過程，無論你戴眼鏡或者不戴眼鏡，近視度數(shù)都會增加，所以不要認為戴上眼鏡就會增加度數(shù)，戴上眼鏡反而會減少近視增加的度數(shù)，使你的眼睛不會變成高度近視眼，所以戴眼鏡是必要的。

近視會遺傳嗎？飲食對近視會有什么樣的影響？

高度近視會有一定幾率遺傳的，合理飲食，多吃蛋白，少吃糖，服用多種維生素是對眼睛有好處的。

北京何氏眼科提醒大家，學生時期最重要的是端正坐姿，眼睛距離書本 33 厘米，燈光要調(diào)節(jié)的合適，避免長時間的閱讀。特別是學生要避免長時間玩電腦游戲，長時間看電視，尤其是玩游戲，眼睛長時間處于一個高度緊張的狀態(tài)，會非常容易增加近視的患病幾率。定期做眼保健操，適當增加課外活動。