兒童青少年如何防控近視？

發(fā)布時(shí)間：2023-10-11 09:26:03

1、坐姿要正確，過近距離的用眼也是引發(fā)近視的一大因素。肩和頭要擺正，腳要放平。

2、孩子要在穩(wěn)定的光源下進(jìn)行學(xué)習(xí)，如果用臺(tái)燈學(xué)習(xí)，要把室內(nèi)的燈同時(shí)打開。

3、控制孩子使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，包括手機(jī)、電腦、電視等。

4、多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，臨床實(shí)踐表明，孩子參加戶外運(yùn)動(dòng)對(duì)防控近視同樣有好處。

5、孩子定期進(jìn)行全面的眼睛篩查，3歲以后就可以每年到醫(yī)院進(jìn)行專項(xiàng)視功能檢查，如有問題，及時(shí)進(jìn)行干預(yù)。

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兒童青少年如何防控近視？

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